Broccoli- och blomkålsplättar - Hej kompis Hälsosam livsstil, I artikeln du läste denna gång med titeln Broccoli- och blomkålsplättar, Vi har förberett väl för den här artikeln du läser och hämta informationen däri. förhoppningsvis fylla inlägg Artikel allmän information, Artikel hälsosam information, Artikel hälsosam kost, Artikel hälsosam mat, Artikel hälsosamma tips, Artikel Nyheter, vi skriver kan förstå. Tja, glad läsning.

titel : Broccoli- och blomkålsplättar
länk : Broccoli- och blomkålsplättar

Broccoli- och blomkålsplättar

Inspiration till receptet nedan hämtades från Kryddburken.

Broccoli- och blomkålsplättar

1 blomkålshuvud

1 broccoli

150 g finriven Saganakiost

3 mindre ägg

3 msk fiberhusk

salt och malen vitpeppar efter smak

smör att steka i.

Koka upp blomkål och broccoli skurna i bitar (ta även med stam) i lättsaltat vatten, koka inte mjukt utan skall endast minutkokas. Låt rinna av i durkslag, ånga av och svalna, grovriv i matberedare. Blanda grovrivna grönsaker med rivna osten, ägg, husk, salt och peppar. Forma 12 "plättar" och stek på båda sidor i smör. Efterstek 15-20 minuter i 175 graders ugn. Till: Syrade rivna rödbetor/vitkål/lök (Borsjtj; mjölksyrad grönsaksblandning från Tistelvind), smulad fetaost av fårmjölk, blandade färska örter med pressad citronsaft. 

Allting tycks gå åt pipsvängen och ändå bloggar jag om mat och recenserar böcker, som om ingenting har hänt... surrealistiskt. Allt är verkligen inte vad det ser ut att vara.

Nåja, om det blir tyst och tomt i både Bokhyllan och här på Pot Marigolds har väl kanske då troligen farhågorna besannats. Men än så länge är det här fortfarande en liten välbehövlig ventil ut mot omvärlden, och man skall väl antagligen aldrig sluta hoppas att det på något vis ordnar sig. Oavsett vad det gäller.

❤️

således artikel Broccoli- och blomkålsplättar

det är alla artiklar Broccoli- och blomkålsplättar Den här gången förhoppningsvis kan ge fördelar till er alla. Okej, du ser i en annan artikel post.

Du nu läser artikeln Broccoli- och blomkålsplättar adressen https://livsstilone.blogspot.com/2017/07/broccoli-och-blomkalsplattar.html

Tweet

Prenumerera på gratis e-postuppdateringar: