titel : Chokladbrownies med aubergine
länk : Chokladbrownies med aubergine
Chokladbrownies med aubergine
Chokladbrownies med aubergine
200 g skalad och tärnad aubergine
150 g mörk choklad med minst 70 % kakaohalt (använde Lindt Excellence 90% kakao)
60 g kokosolja
60 g urkärnade och tärnade dadlar
½ tsk salt
3 uppvispade ägg
1 tsk bakpulver
80 g mandelmjöl
Ångkoka aubergine i 170 graders ugn, 15 minuter. Lägg choklad och kokosolja i skål och lägg på het aubergine så det smälter. Tillsätt dadlar och salt, mixa slätt. Tillsätt ägg och bakpulver, mixa ca en minut och rör sen ner mandelmjöl. Klä en liten långpanna med bakplåtspapper och bred ut smeten. Grädda ca 20 minuter, kolla med sticka om färdig. Skär i 12 bitar. Hade cashewnötsgrädde och fintärnat äpple till.
Receptet ovan är hämtat från Förbättra din tarmflora: vetenskap, tips och recept av Michael Mosley. Där serverad med hallon- och chiasylt och/eller helfet ekologisk grekisk yoghurt (med levande bakteriekultur såklart!😉). Såg det naturligtvis som en liten slags plikt att provlaga några recept ur boken som ju är ett recensionsexemplar. Mer nöje än plikt måste ju förstås erkännas, och hur var det då, aubergine kombinerat med choklad? Tja, inte så tokigt faktiskt!😊
således artikel Chokladbrownies med aubergine
det är alla artiklar Chokladbrownies med aubergine Den här gången förhoppningsvis kan ge fördelar till er alla. Okej, du ser i en annan artikel post.
Du nu läser artikeln Chokladbrownies med aubergine adressen https://livsstilone.blogspot.com/2018/01/chokladbrownies-med-aubergine.html
0 Response to "Chokladbrownies med aubergine"
Skicka en kommentar