titel : Krämigt god mandelmjölkssmoothie med kanel och vanilj
länk : Krämigt god mandelmjölkssmoothie med kanel och vanilj
Krämigt god mandelmjölkssmoothie med kanel och vanilj
Ett superbra recept hämtat från min favoritkokbok sedan ett halvår tillbaka, Ketoguiden såklart. Den boken kan jag väl få fortsätta göra gratisreklam för, är ju så värd det! Idag är det för mig den 155:e dagen med ketogen kost, så otroligt nöjd med mitt mat(/livsstils)-val.
❤️
Smoothie med kanel och vanilj
❤️
4 dl osötad mandelmjölk, egentillverkad eller köpt*
1 tsk ceylonkanel
½ tsk vaniljessens eller motsv. mängd äkta vaniljpulver
1 tsk guarkärnmjöl**
10 dr. stevia drops naturell (finns nog i de flesta hälsokostbutikers sortiment)
Lägg allt i mixer och kör slätt. Ställ in i kylen för att bli helt genomkall.
*Vad jag har kommit fram till har den osötade "Alpro eko organic" färst, och minst konstiga, tillsatser. Gellangummi framställs visserligen från socker (genom bakteriell jäsning), fast inga kända hälsorisker. F.ö. så specificeras inte vad "naturlig arom" är, men man får förmoda att det funkar okej för de flesta.
**Saluförs av välsorterade hälsokostbutiker, men bor man på en mindre ort (som mig) där hälsokostbutikerna har ett litet smalt sortiment, är man hänvisad till att köpa guarkärnmjöl över internet. Har ännu inte funnit någon nätbutik som säljer denna produkt och som använder sig av något annat betalföretag än Klarna, väljer för egen (de få gånger jag tvingas handla över nätet) helst sådana nätbutiker som anlitar Qliro. Genom Qliro kan man välja att få pappersfaktura på posten. Genom Klarna får man betala mer än vad en pappersfaktura skickad via posten normalt kostar och ändå kommer fakturan alltså inte via post, utan bara som en elektronisk bilaga till ett mejl, vilket gör att man måste äga en skrivare för att få ut den på papper (eller låna någon annans skrivare). Krångligt. En hög fakturaavgift och varken porto eller papper... visst, de tjänar de ju på. Har dessutom hört/läst om alltför många som fått betala sina räkningar två gånger då Klarna påstått att räkningen inte blivit betald första gången, klart anmärkningsvärt! Kanske är det så här betalföretagen gör idag för att öka vinsten? Ceylonkanel (köplänk) lär man inte heller hitta vid den lilla hälsokostbutiken, men sådan kanel går att köpa på cdon (cdon använder Qliro som betalföretag).
således artikel Krämigt god mandelmjölkssmoothie med kanel och vanilj
det är alla artiklar Krämigt god mandelmjölkssmoothie med kanel och vanilj Den här gången förhoppningsvis kan ge fördelar till er alla. Okej, du ser i en annan artikel post.
Du nu läser artikeln Krämigt god mandelmjölkssmoothie med kanel och vanilj adressen https://livsstilone.blogspot.com/2019/01/kramigt-god-mandelmjolkssmoothie-med.html
0 Response to "Krämigt god mandelmjölkssmoothie med kanel och vanilj"
Skicka en kommentar