Lammgryta - Hej kompis Hälsosam livsstil, I artikeln du läste denna gång med titeln Lammgryta, Vi har förberett väl för den här artikeln du läser och hämta informationen däri. förhoppningsvis fylla inlägg Artikel allmän information, Artikel hälsosam information, Artikel hälsosam kost, Artikel hälsosam mat, Artikel hälsosamma tips, Artikel Nyheter, vi skriver kan förstå. Tja, glad läsning.

titel : Lammgryta
länk : Lammgryta

Lammgryta

Lammgryta

grytbitar av lamm, putsade och skurna i mindre tärningar

2 hackade gula lökar

3-4 pressade vitlöksklyftor

1 bit finriven eller finhackad ingefära

1 finhackad röd chilipeppar

390 g finkrossad tomat

ca 2 dl kokosgrädde

½ msk Möllers torrsenap

½ msk timjan

örtsalt och malen vitpeppar efter smak

kallpressad kokosolja

Stek grytbitar i kokosolja. Tillsätt lök, vitlök, ingefära och chili, fräs ytterligare en stund under omrörning. Rör ner övriga ingredienser och låt puttra samman någon minut. Smaka av och häll ner i slökokare. Koka 1 timme high och ca 2-3 timmar low (eller Auto 3-4 timmar).

således artikel Lammgryta

det är alla artiklar Lammgryta Den här gången förhoppningsvis kan ge fördelar till er alla. Okej, du ser i en annan artikel post.

Du nu läser artikeln Lammgryta adressen https://livsstilone.blogspot.com/2017/08/lammgryta.html

Tweet

Prenumerera på gratis e-postuppdateringar: