Blomkålspytt med kyckling - Hej kompis Hälsosam livsstil, I artikeln du läste denna gång med titeln Blomkålspytt med kyckling, Vi har förberett väl för den här artikeln du läser och hämta informationen däri. förhoppningsvis fylla inlägg Artikel allmän information, Artikel hälsosam information, Artikel hälsosam kost, Artikel hälsosam mat, Artikel hälsosamma tips, Artikel Nyheter, vi skriver kan förstå. Tja, glad läsning.

titel : Blomkålspytt med kyckling
länk : Blomkålspytt med kyckling

Blomkålspytt med kyckling

Blomkålspytt med kyckling

2 - 3 port.

½ blomkålshuvud skuret i bitar

1 stor hackad gul lök

haricots verts (ung. 2 dl skurna i mindre bitar)

smör eller kokosolja att steka i

örtsalt och malen vitpeppar

lite vatten

ca 2 - 3 kycklinglårfilé (skär i bitar, stek med rökt paprikapulver, salt och peppar)

Förbered kycklingbitar. Fräs upp lök och haricots verts tills mjukt, rör ner blomkål och stek med en stund, salta och peppra. Häll på en skvätt vatten och låt kålen bli lagom tillagad. Rör ner stekta kycklingbitar. Smaka av med mer salt och peppar vid behov. Stekt ägg och inlagda rödbetor till.

således artikel Blomkålspytt med kyckling

det är alla artiklar Blomkålspytt med kyckling Den här gången förhoppningsvis kan ge fördelar till er alla. Okej, du ser i en annan artikel post.

Du nu läser artikeln Blomkålspytt med kyckling adressen https://livsstilone.blogspot.com/2018/03/blomkalspytt-med-kyckling.html

Tweet

Prenumerera på gratis e-postuppdateringar: