Köttfärsfyllda squash i ugn - Hej kompis Hälsosam livsstil, I artikeln du läste denna gång med titeln Köttfärsfyllda squash i ugn, Vi har förberett väl för den här artikeln du läser och hämta informationen däri. förhoppningsvis fylla inlägg Artikel allmän information, Artikel hälsosam information, Artikel hälsosam kost, Artikel hälsosam mat, Artikel hälsosamma tips, Artikel Nyheter, vi skriver kan förstå. Tja, glad läsning.

titel : Köttfärsfyllda squash i ugn
länk : Köttfärsfyllda squash i ugn

Köttfärsfyllda squash i ugn

Köttfärsfyllda squash i ugn

1-2 squash

250 g köttfärs (nöt)

½ strimlad purjo

1 hackad schalottenlök

ca 3 dl finstrimlad vitkål (strimlade med osthyvel)

kokosolja

oregano

örtsalt eller havssalt

Sätt ugnen på 200 grader och ställ in squash skurna itu på längden. Fräs köttfärs, lök och vitkål i olja. Ta ut squash och gröpa ur kött, lämna ½ cm vid skal. Hacka det urgröpta från squashen och rör ner i färsen, fräs samman volymen, krydda och smaka av. Fyll halvorna och "gratinera" ca 30 minuter. Grönsallad och olivolja till.

således artikel Köttfärsfyllda squash i ugn

det är alla artiklar Köttfärsfyllda squash i ugn Den här gången förhoppningsvis kan ge fördelar till er alla. Okej, du ser i en annan artikel post.

Du nu läser artikeln Köttfärsfyllda squash i ugn adressen https://livsstilone.blogspot.com/2018/04/kottfarsfyllda-squash-i-ugn.html

Tweet

Prenumerera på gratis e-postuppdateringar: