Sötpotatis- och purjolökssoppa - Hej kompis Hälsosam livsstil, I artikeln du läste denna gång med titeln Sötpotatis- och purjolökssoppa, Vi har förberett väl för den här artikeln du läser och hämta informationen däri. förhoppningsvis fylla inlägg Artikel allmän information, Artikel hälsosam information, Artikel hälsosam kost, Artikel hälsosam mat, Artikel hälsosamma tips, Artikel Nyheter, vi skriver kan förstå. Tja, glad läsning.

titel : Sötpotatis- och purjolökssoppa
länk : Sötpotatis- och purjolökssoppa

Sötpotatis- och purjolökssoppa

Sötpotatis- och purjolökssoppa

(AIP*)

½ stor purjo, det gröna; strimla

2 pressade vitlöksklyftor

kokosolja

1 kokt eller bakad sötpotatis (ta bort skal); i bitar

4 dl benbuljong av kyckling (kan säkert gå med grönsaksbuljong också om man vill ha soppan helt vegetarisk)

1 dl vatten

1 bit finriven färsk ingefära

½-1 dl kokosgrädde

örtsalt e. havssalt efter smak

äppelcidervinäger efter smak

Fräs lök mjuk i kokosolja. Tillsätt sötpotatis, buljong, vatten och ingefära, koka upp. Rör sist ner kokosgrädde och smaka av med salt och vinäger.

*AIP = Autoimmun paleo (autoimmuna protokollet/AIP), Paleo vid autoimmun sjukdom

AIP, ja... bäst att nämna det, kommer ju att märkas här på bloggen. Funkar inte lightvarianten får man satsa 100%. Vad som inkluderas och exkluderas (svårast kommer det bli att utesluta äggen!) i AIP får man googla på, om man så önskar, men receptet ovan ska nog vara okej, tror jag. Gott blev det i varje fall... och då hamnar det här på pot marigolds.😊

således artikel Sötpotatis- och purjolökssoppa

det är alla artiklar Sötpotatis- och purjolökssoppa Den här gången förhoppningsvis kan ge fördelar till er alla. Okej, du ser i en annan artikel post.

Du nu läser artikeln Sötpotatis- och purjolökssoppa adressen https://livsstilone.blogspot.com/2018/04/sotpotatis-och-purjolokssoppa.html

Tweet

Prenumerera på gratis e-postuppdateringar: