Lyxig sallad med kyckling. chèvre och valnötter - Hej kompis Hälsosam livsstil, I artikeln du läste denna gång med titeln Lyxig sallad med kyckling. chèvre och valnötter, Vi har förberett väl för den här artikeln du läser och hämta informationen däri. förhoppningsvis fylla inlägg Artikel allmän information, Artikel hälsosam information, Artikel hälsosam kost, Artikel hälsosam mat, Artikel hälsosamma tips, Artikel Nyheter, vi skriver kan förstå. Tja, glad läsning.

titel : Lyxig sallad med kyckling. chèvre och valnötter
länk : Lyxig sallad med kyckling. chèvre och valnötter

Lyxig sallad med kyckling. chèvre och valnötter

Ibland vill jag bara ha en fräsch och god sallad till middag. Tycker även det kan vara en idealisk helgmat om man lyxar till den med lite fina ingredienser. Älskar att blanda och testa. Den här salladen blev så god och med den här dressingen blev den fantastisk. Riktigt helglyxig. Alla ingredienser gifte sig fantastiskt med varandra. En ynka sallad. Yup! 

Här räcker den till 2 pers och en matlåda. Perfa! 

Ekologiska produkter

3 port
Lyxig sallad med kyckling 

1/3 av en stor salladskål, strimlad

2 salladslökar, skivade

1 pak soi i bitar

1/2 påse babyspenat

1/2 påse skördesallad

1 knippe sparrisknoppar, kokade på svag värme i 2 min

1 stjälk selleri, finhackad

100 g gurka, i bitar

100 rött äpple med skal, i bitar. (Gärna hemäpple). Kan bytas ut mot päron

1-2 st avokado i skivor eller bitar

Oliver, blandade valfri mängd

3 st soltorkade tomater, hackade

40 g valnötter, grovhackade

Färsk vitkål, i riktigt tunna strimlor

1 bit chèvreost, i tunna skivor

Herbamare örtsalt 

Kokosolja

Grillad kyckling, valfri mängd skurna i mindre bitar eller skivor.

• Strimla, hacka och skär grönsakerna enligt ovan. 

• Koka sparrisen (se ovan) 

• Låt pak soi få lite färg i en stekpanna med kokosolja. Tillsätt sedan salladslöken och låt den få mjukna en aning. Krydda med örtsalt 

• Blanda alla ingredienser med varandra och garnera med sparrisknopparna.
TIPS! Vill du ha den matigare så kan du tillsätta 2 kokta ägg

Dressing: 

4 msk olivolja

2 tsk dijonsenap

2,5 tsk pressad citron

2 krm Herbamare örtsalt 

1-1,5 tsk opastöriserad honung 

• Rör ihop dressingen tills den tjocknat, smaka av och blanda ner den i salladen.

(Ska du ha den även till matlåda så servera salladsdressingen vid sidan om).

Värme & Kärlek 

Christina

således artikel Lyxig sallad med kyckling. chèvre och valnötter

det är alla artiklar Lyxig sallad med kyckling. chèvre och valnötter Den här gången förhoppningsvis kan ge fördelar till er alla. Okej, du ser i en annan artikel post.

Du nu läser artikeln Lyxig sallad med kyckling. chèvre och valnötter adressen https://livsstilone.blogspot.com/2018/09/lyxig-sallad-med-kyckling-chevre-och.html

Tweet

Prenumerera på gratis e-postuppdateringar: