Lördagsgodis: Jordnötsfudge med rostad kokos (och ett boktips!) - Hej kompis Hälsosam livsstil, I artikeln du läste denna gång med titeln Lördagsgodis: Jordnötsfudge med rostad kokos (och ett boktips!), Vi har förberett väl för den här artikeln du läser och hämta informationen däri. förhoppningsvis fylla inlägg Artikel allmän information, Artikel hälsosam information, Artikel hälsosam kost, Artikel hälsosam mat, Artikel hälsosamma tips, Artikel Nyheter, vi skriver kan förstå. Tja, glad läsning.

titel : Lördagsgodis: Jordnötsfudge med rostad kokos (och ett boktips!)
länk : Lördagsgodis: Jordnötsfudge med rostad kokos (och ett boktips!)

Lördagsgodis: Jordnötsfudge med rostad kokos (och ett boktips!)

Det här receptet finns i sin ursprungliga form även i boken Åses kök: Så lyckas du med lågkolhydratkost - en komplett guide av Åse Falkman Fredrikson (såg att boken nu fanns för 28% rabatterat pris på Adlibris här). Det är mycket fokus på viktnedgång i den bokens faktadel, för dig som nu är intresserad av det. Förstår att många är ute efter just den effekten av lågkolhydratkost, men vi är ju ändå rätt många (tror jag) som har andra skäl till just det här valet av kost.
För egen del lånade jag boken på bibliotek mest för receptinspirationens skull, författaren är ju en lysande receptkreatör! Recepten brukar kunna modifieras efter eget tycke och smak, beroende på vilka ingredienser man väljer, om man vill öka, minska, ersätta eller utesluta ingredienser. Tog för egen del en annan sorts sötning och vanilj till receptet på jordnötsfudgen, f.ö. är det till största del som originalet. Men kolla även receptet i sin ursprungliga form (med bättre beskrivning och proffsigare utförande/matbilder) på författarens välbesökta och populära livsstilsblogg 56kilo här.

Så tar vi då klivet från den proffsiga storbloggen ner till den amatörmässiga "lillbloggen" pot marigolds.😉 Skall försöka få mer fart på det här egna blogghörnet av världen igen. Trots allt.

“If you can't fly then run, if you can't run then walk, if you can't walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward.”

― Martin Luther King Jr.

Så bra citat det där när allt verkar hopplöst! Tål att upprepas och ta fasta på när man behöver det.

Jordnötsfudge med rostad kokos

1 dl riven kokos

25 g smör

25 g kokosolja

1 dl jordnötssmör (osötat, använde Kung Markatta)

10 dr. stevia

½ tsk vaniljessens

1 nypa havssalt

Rosta kokos, lägg i skål och smält fettet i varma pannan. Rör ihop alla ingredienser och häll upp smeten i liten bakplåtspappersklädd form. Ställ kallt att stelna. Skär i bitar.

således artikel Lördagsgodis: Jordnötsfudge med rostad kokos (och ett boktips!)

det är alla artiklar Lördagsgodis: Jordnötsfudge med rostad kokos (och ett boktips!) Den här gången förhoppningsvis kan ge fördelar till er alla. Okej, du ser i en annan artikel post.

Du nu läser artikeln Lördagsgodis: Jordnötsfudge med rostad kokos (och ett boktips!) adressen https://livsstilone.blogspot.com/2019/01/lordagsgodis-jordnotsfudge-med-rostad.html

Tweet

Prenumerera på gratis e-postuppdateringar: