Glazerad blomkål - Hej kompis Hälsosam livsstil, I artikeln du läste denna gång med titeln Glazerad blomkål, Vi har förberett väl för den här artikeln du läser och hämta informationen däri. förhoppningsvis fylla inlägg Artikel allmän information, Artikel hälsosam information, Artikel hälsosam kost, Artikel hälsosam mat, Artikel hälsosamma tips, Artikel Nyheter, vi skriver kan förstå. Tja, glad läsning.

titel : Glazerad blomkål
länk : Glazerad blomkål

Glazerad blomkål

Den här glazen är supergod. Ett vegetariskt alternativ till buffén.

Glazerad blomkål

6 bufféportioner

1 blomkålshuvud

2,5 dl vetemjöl

2 dl vatten

1 tsk vitlökspulver

0,5 tsk salt

0,5 tsk svartpeppar

0,5 tsk cayennepeppar

200 g pankoströbröd

Glaze

1 dl agavesirap

4 msk japansk soja

2 msk sesamfrön

2 tsk malen ingefära

Svartpeppar

Gör så här

Plocka blomkålen i mindre buketter

Sikta mjöl i en bunke

Blanda med vatten och de torra kryddorna till en jämn smet

Späd ev med mer vatten

Vänd runt några buketter i taget i smeten

Låt rinna av något och rulla sedan i ströbrödet

Lägg blomkålen på en plåt med bakplåtspapper

Rosta mitt i ugnen ca 20 minuter

Värm ingredienserna till glazen något i en kastrull

Häll den över blomkålen

Vänd runt och rosta ytterligare 5-10 minuter

således artikel Glazerad blomkål

det är alla artiklar Glazerad blomkål Den här gången förhoppningsvis kan ge fördelar till er alla. Okej, du ser i en annan artikel post.

Du nu läser artikeln Glazerad blomkål adressen https://livsstilone.blogspot.com/2018/02/glazerad-blomkal.html