Sötchock (paleo): Äppelpaj med vaniljsås - Hej kompis Hälsosam livsstil, I artikeln du läste denna gång med titeln Sötchock (paleo): Äppelpaj med vaniljsås, Vi har förberett väl för den här artikeln du läser och hämta informationen däri. förhoppningsvis fylla inlägg Artikel allmän information, Artikel hälsosam information, Artikel hälsosam kost, Artikel hälsosam mat, Artikel hälsosamma tips, Artikel Nyheter, vi skriver kan förstå. Tja, glad läsning.

titel : Sötchock (paleo): Äppelpaj med vaniljsås
länk : Sötchock (paleo): Äppelpaj med vaniljsås

Sötchock (paleo): Äppelpaj med vaniljsås

Har haft halverade 3½ stycken äpplen i frysen sedan sensommaren då de plockades. Vackra och goda sorten 'Rödluvan'. Togs naturligtvis fram nu när det blev läge att efter keto ta en period paleo. Resultat: En äppelpaj med vaniljsås. Spannmålsfri och krispig paj, helt utan mejeri, så även såsen. Och efter att ha kommit över den värsta sötchocken, behöver jag då nämna att det även var väldigt gott?

Äppelpaj paleo

3-4 st. äpplen

ca 1 ½ msk ceylonkanel

4 dl mandelmjöl
2 tsk bakpulver

½ dl kokosolja (använde smakneutral)

½ dl flytande honung (eller fibersirup gold för Low-Carb-variant)

Skiva äpplen ganska tunt och lägg i botten av pajform, strö över kanel. Blanda samman pajdeg och fördela över äpplen. Grädda i 200 graders ugn till lagom färg. 

Vaniljsås paleo

250 ml kokosmjölk

3 äggulor

1 tsk vaniljextrakt

3 tsk kokossocker (eller fibersirup gold för Low-Carb-variant)

Vispa samman i kastrull och sjud sakta på medel/låg värme, vispa hela tiden tills det börjar tjockna/bli såsigt. Ställ ner kastrullen i en form med kallt vatten och vispa tills såsen kallnar. Kyl.

Något annat snabbfixat med vanilj, som man säkert kan använda (om det är okej med mjölkprodukter) istället för den goda - lite mer tidskrävande - kokta vaniljsåsen ovan, är att röra ihop rysk yogurt med vaniljextrakt och steviadroppar, eller vad man nu använder att söta med. Blir väldigt gott det med!

således artikel Sötchock (paleo): Äppelpaj med vaniljsås

det är alla artiklar Sötchock (paleo): Äppelpaj med vaniljsås Den här gången förhoppningsvis kan ge fördelar till er alla. Okej, du ser i en annan artikel post.

Du nu läser artikeln Sötchock (paleo): Äppelpaj med vaniljsås adressen https://livsstilone.blogspot.com/2019/02/sotchock-paleo-appelpaj-med-vaniljsas.html

Tweet

Prenumerera på gratis e-postuppdateringar: