Grillade kycklingspett - Hej kompis Hälsosam livsstil, I artikeln du läste denna gång med titeln Grillade kycklingspett, Vi har förberett väl för den här artikeln du läser och hämta informationen däri. förhoppningsvis fylla inlägg Artikel allmän information, Artikel hälsosam information, Artikel hälsosam kost, Artikel hälsosam mat, Artikel hälsosamma tips, Artikel Nyheter, vi skriver kan förstå. Tja, glad läsning.

titel : Grillade kycklingspett
länk : Grillade kycklingspett

Grillade kycklingspett

Så var semestern är slut för denna gången :( Och sommaren med, tycks det.

Nu på morgonen faller regnet ner och det känns verkligen som höst.

Tur vi hann grilla en omgång igår på den sista sommardagen :)

Kycklingspett, fläskkotletter och goa tillbehör låg det på grillen.

Kycklingspett kräver lite förberedelse men det har du igen sedan när du grillar.

De går snabbt och enkelt att grilla.

Grillade kycklingspett

4 portioner

600 gram kycklingfilé
1 klyfta vitlök
2 msk olja
1 msk japansk soja
0,5 st citron, saften
1 tsk honung, flytande
0,5 tsk salt

Gör så här

Skär kycklingen i bitar

Blanda ihop riven vitlök med olja, soja, citronsaft,

honung och salt direkt i en plastpåse

Lägg ner kycklingbitarna och låt marinera minst 30 min

Lägg spetten i blöt, om du använder grillpinnar i trä,

jag använder grillpinnar i metall

Trä kycklingen på spetten

Grilla kycklingspetten runt om i ca 7-10 min

Jahopp, då var det bara att ta tjuren vid hornen och bege sig till jobbet.

Hoppas på en lugn och skonsam start på veckan :)

Ha det!

således artikel Grillade kycklingspett

det är alla artiklar Grillade kycklingspett Den här gången förhoppningsvis kan ge fördelar till er alla. Okej, du ser i en annan artikel post.

Du nu läser artikeln Grillade kycklingspett adressen https://livsstilone.blogspot.com/2018/08/grillade-kycklingspett.html